Рацион

Индейка в сливочно-грибном соусе с пастой

Нежная индейка в сливочно-грибном соусе под пасту. Простое и сытное блюдо на каждый день.

Готовить
30 мин
Порция
652 ккал
Продукты
≈ $2.83
Белок
50 г
Индейка в сливочно-грибном соусе с пастой

Продукты

1
  1. 1 Филе индейкиупаковка 600 г ≈ $6.07 140 г
  2. 2 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.36 80 г
  3. 3 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 80 г
  4. 4 Сливки 10%упаковка 500 мл ≈ $2.40 80 мл
  5. 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
  7. 7 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 10 г
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: промыть индейку, нарезать соломкой размером примерно 1 см на 5 см; лук5 очистить и нарезать мелко; шампиньоны3 нарезать ломтиками толщиной около 0,5 см; чеснок6 измельчить. Подготовить сливки4 и посолить по вкусу.

  2. Разогреть большую сковороду диаметром не менее 28 см на среднем огне и влить масло7. Подготовить сковороду к жарке.

  3. Обжарить индейку на среднем огне до золотистого цвета примерно 5–6 минут, посолить по вкусу и перемешивать.

  4. Добавить лук5 и грибы к индейке и жарить на среднем огне около 6 минут, пока лук не станет мягким, а грибы не подрумянятся, перемешивать время от времени.

  5. Влить сливки4, добавить чеснок6, посолить и поперчить по вкусу. Готовить на среднем огне около 3 минут до легкого загустения соуса, помешивать; соус должен покрывать ингредиенты и немного увариться.

  6. Паста: сварить пасту в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте, согласно инструкции на упаковке, примерно 8–10 минут; откинуть на дуршлаг, оставить немного воды для разбавления при необходимости.

  7. Смешать пасту с индейкой и соусом на среднем огне 2 минуты, чтобы паста пропиталась соусом и хорошо обвернулась им; при необходимости добавить немного воды от пасты для нужной консистенции.

  8. Проверить соль и перец, скорректировать вкус; снять с огня.

  9. Подача: разложить по тарелкам, полить соусом сверху; подавать горячим, дополнительно украсить зеленью по желанию.

  10. Замена и подготовка наперед: обжарку индейки можно подготовить за день заранее, хранить в холодильнике; пасту сварить незадолго до подачи, чтобы она не расплеталась.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.