Ovos tingidos em casca de cebola
Ovos cozidos no caldo da casca de cebola — cor castanha escura, sem corantes. Guarde as cascas com antecedência.
- Tempo
- 40 min
- Porção
- 186 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.43
- Proteína
- 13 g
Ingredientes
- 1 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 2 unidades
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 3 Salt 1 g
- 4 Sunflower oil 2 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Lave uma grande quantidade de cascas de cebola (precisa de um punhado, junte de 4–5 cebolas por porção), cubra com 1 litro de água, leve ao fogo e deixe ferver por 20 minutos; o caldo deve ficar escuro.
Tire os ovos da geladeira com antecedência para não racharem; coloque-os no caldo e acrescente sal.
Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos, depois deixe os ovos no caldo por mais 15 minutos — assim a cor ficará mais intensa.
Resfrie os ovos em água fria e seque-os.
Passe um pouco de óleo na casca com um pano para deixá-los brilhantes; sirva em um prato com ervas frescas.
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