Panquecas de Cogumelos "Invisíveis"
Panquecas leves e aeradas de cogumelos, cebola e ovos — tão delicadas que quase desaparecem.
- Tempo
- 25 min
- Porção
- 261 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.02
- Proteína
- 12 g
Ingredientes
- 1 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 60 g
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 20 g
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 4 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Wheat flour 20 g
- 6 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.91 8 ml
- 7 Sunflower oil 4 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 30 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Pique os cogumelos e a cebola
Adicione leite aos cogumelos e à cebola, batendo até ficar bem homogêneo
Acrescente os ovos, o cheiro-verde picado, sal e pimenta, mexendo bem
Incorpore a farinha até a massa ficar como creme de sorgo grosso
Aqueça o óleo e frite até dourar
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