Racion

Zarte Champignon-Pfannkuchen mit Milch

Fluffige Pfannkuchen aus Champignonpüree und Lauch mit Ei und Mehl, serviert mit Sauerrahm.

Zeit
25 Min.
Portion
331 kcal
Zutaten
≈ $1.05
Eiweiß
14 g
Zarte Champignon-Pfannkuchen mit Milch

Zutaten

1
  1. 1 Champignons≈ $7.50 pro kg 60 g
  2. 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 20 g
  3. 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
  4. 4 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Weizenmehl 25 g
  6. 6 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.88 40 ml
  7. 7 Sonnenblumenöl 8 ml
  8. 8 Salz 2 g
  9. 9 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
  10. 10 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 30 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Champignons1 und Lauch grob hacken.

  2. Champignons1 und Lauch in den Mixer geben, Milch6 hinzugießen und zu einem glatten Püree mixen.

  3. Ei, fein gehackten Dill4, Salz und Pfeffer unterrühren.

  4. Mehl einrühren und einen dickflüssigen Teig wie Sauerrahm anrühren.

  5. Eine Pfanne mit Öl erhitzen und die Pfannkuchen von jeder Seite 3 Minuten goldbraun braten, bis sie innen durchgebacken sind.

  6. Mit Sauerrahm servieren.

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