Racion

Salada de Camarão com Maçã e Milho

Salada refrescante de camarão com maçã, milho, ovo e uma pequena quantidade de arroz. A maçã traz frescor e suaviza o sabor.

Tempo
20 min
Porção
406 kcal
Ingredientes
≈ $1.73
Proteína
11 g
Salada de Camarão com Maçã e Milho

Ingredientes

1
  1. 1 Crab stickspacote 200 g ≈ $2.80 75 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 por kg 60 g
  3. 3 Canned sweet cornpacote 340 g ≈ $1.00 45 g
  4. 4 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 0,5 unidades
  5. 5 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.94 25 g
  6. 6 Mayonnaise 25 g
  7. 7 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Salt 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave o arroz, cubra com água na proporção 1:2 e cozinhe por 12–15 minutos até ficar macio, depois resfrie rapidamente espalhando em camada fina em um prato.

  2. Ferva o ovo por 9–10 minutos, resfrie em água fria e descasque.

  3. Corte o camarão, o ovo e a maçã em cubinhos pequenos.

  4. Escorra o milho em uma peneira e pique o coentro finamente.

  5. Misture o arroz, o camarão, a maçã, o milho, o ovo, o coentro, maionese e sal.

  6. Sirva gelado, apenas quando o arroz estiver completamente frio e a salada não estiver aquosa.

Dicas

Porquê assim
Cool the rice in a thin layer so it doesn't turn sticky and fall apart when mixed with the other ingredients. In a thick layer it cools unevenly and stays raw inside.
Substituições
Swap the crab sticks for boiled chicken breast (75 g), diced. Use sour cream (25 g) instead of mayonnaise for a lighter but less rich salad.
Erros comuns
If the apple is cut in large pieces or isn't tart, the salad quickly goes soft and watery. Check the consistency 10 minutes after mixing.
Guardar e reaquecer
Keep in the fridge for no more than 2 days. Eat it fresh, the rice and egg quickly lose their texture.
Servir com
Serve at a birthday with sparkling wine or as an appetizer with fried fish. Add cucumber wedges for contrast.

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