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Sopa de Salmão Fumado com Creme

Um sopa de peixe macio com batatas, legumes e creme. O salmão fumado dá um sabor intenso, enquanto o creme deixa o caldo sedoso e suave.

Tempo
40 min
Porção
435 kcal
Ingredientes
≈ $3.74
Proteína
28 g
Sopa de Salmão Fumado com Creme

Ingredientes

1
  1. 1 Salmon filletpacote 400 g ≈ $10.50 110 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 por kg 144 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 34 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 por kg 42 g
  5. 5 Cream 10%pacote 500 ml ≈ $2.40 51 ml
  6. 6 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Bay leaves a gosto
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper a gosto

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte as batatas em cubos, a cenoura em meias-luas e pique o cebola bem fino.

  2. Leve 450 ml de água ao fogo até ferver, depois acrescente as batatas, cenouras, cebola, folha de louro e sal.

  3. Deixe cozinhar em fogo baixo por 15 minutos até as batatas ficarem quase macias.

  4. Corte o salmão1 fumado em pedaços grandes, adicione ao caldo e cozinhe por 7–8 minutos até a carne ficar apenas opaca.

  5. Acrescente o creme, adicione pimenta-do-reino e aqueça levemente por 2 minutos sem deixar ferver com força.

  6. Retire a folha de louro, polvilhe com endro fresco e deixe a sopa repousar por 5 minutos.

Dicas

Porquê assim
Add the salmon only after the potatoes, otherwise it will fall apart in the broth. Cook until the flesh turns opaque, overcooked fish stays tough.
Substituições
Replace 10% cream with 20% sour cream (51 g), but the soup will be thicker. You can skip the carrot if you do not have one.
Erros comuns
If the salmon cooks longer than 8 minutes, it breaks into fibers. Test by tasting: the flesh should be tender but not crumbly.
Guardar e reaquecer
Keep for 2 days in the fridge. Reheat over medium heat for 5 minutes, stirring constantly. Do not freeze.
Servir com
Serve with dark bread and pickled cucumbers. Works for a weekday family lunch.

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