Уха из лосося со сливками
Мягкий рыбный суп с картофелем, овощами и сливками. Лосось даёт насыщенный вкус, а сливки делают бульон нежнее.
- Готовить
- 40 мин
- Порция
- 435 ккал
- Продукты
- ≈ $3.74
- Белок
- 28 г
Продукты
- 1 Филе лососяупаковка 400 г ≈ $10.50 110 г
- 2 Картофель≈ $2.15 за кг 144 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 34 г
- 4 Морковь≈ $1.50 за кг 42 г
- 5 Сливки 10%упаковка 500 мл ≈ $2.40 51 мл
- 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 7 Лавровый лист по вкусу
- 8 Соль 2 г
- 9 Перец чёрный молотый по вкусу
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Картофель2 нарезать кубиками, морковь4 полукружьями, лук3 мелко порубить.
Вскипятить 450 мл воды, добавить картофель2, морковь4, лук3, лавровый лист и соль.
Варить 15 минут, пока картофель2 станет почти мягким.
Лосось нарезать крупными кусками, добавить в суп и варить 7–8 минут до матовой мякоти.
Влить сливки5, добавить перец и прогреть 2 минуты без бурного кипения.
Снять лавровый лист, добавить укроп6 и дать супу постоять 5 минут.
Советы
- Почему так
- Лосось добавляй только после картофеля, иначе он развалится в бульоне. Вари до матовой мякоти — сухой остаётся жёстким.
- Чем заменить
- Сливки 10% замени на сметану 20% (51 г), но суп станет гуще. Морковь можно пропустить, если нет.
- Где ошибаются
- Если лосось варится дольше 8 минут, он распадается на волокна. Проверяй зубом: мякоть должна быть нежной, но не крошиться.
- Хранить и разогреть
- Храни 2 дня в холодильнике. Разогревай на среднем огне 5 минут, постоянно помешивая. Не замораживай.
- С чем подать
- Подавай с чёрным хлебом и маринованными огурцами. Подходит для семейного обеда в будни.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.