Soupe de saumon fumé à la crème
Une soupe de poisson onctueuse au saumon fumé, pommes de terre, légumes et crème. Le saumon fumé apporte une saveur riche, tandis que la crème adoucit le bouillon en une texture veloutée.
- Temps de cuisson
- 40 min
- Portion
- 435 kcal
- Ingrédients
- ≈ $3.74
- Protéine
- 28 g
Ingrédients
- 1 Salmon filletpaquet 400 g ≈ $10.50 110 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 par kg 144 g
- 3 Onions≈ $1.60 par kg 34 g
- 4 Carrots≈ $1.50 par kg 42 g
- 5 Cream 10%paquet 500 ml ≈ $2.40 51 ml
- 6 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Bay leaves au goût
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper au goût
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Coupez les pommes de terre en dés, la carotte en demi-lunes et émincez finement l’oignon.
Portez 450 ml d’eau à ébullition, puis ajoutez les pommes de terre, la carotte, l’oignon, une feuille de laurier et du sel.
Laissez mijoter 15 minutes jusqu’à ce que les pommes de terre soient presque tendres.
Coupez le saumon fumé en gros morceaux, ajoutez-le à la soupe et faites cuire 7–8 minutes jusqu’à ce que la chair soit juste opaque.
Incorporez la crème, ajoutez du poivre et réchauffez doucement 2 minutes sans faire bouillir vigoureusement.
Retirez la feuille de laurier, parsemez d’aneth frais et laissez reposer la soupe 5 minutes.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Лосось добавляй только после картофеля, иначе он развалится в бульоне. Вари до матовой мякоти — сухой остаётся жёстким.
- Substitutions
- Сливки 10% замени на сметану 20% (51 г), но суп станет гуще. Морковь можно пропустить, если нет.
- Erreurs fréquentes
- Если лосось варится дольше 8 минут, он распадается на волокна. Проверяй зубом: мякоть должна быть нежной, но не крошиться.
- Conserver et réchauffer
- Храни 2 дня в холодильнике. Разогревай на среднем огне 5 минут, постоянно помешивая. Не замораживай.
- Servir avec
- Подавай с чёрным хлебом и маринованными огурцами. Подходит для семейного обеда в будни.
Commentaires 0
Se connecter pour laisser un commentaire.
Pas encore de commentaires.