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Soupe de saumon fumé à la crème

Une soupe de poisson onctueuse au saumon fumé, pommes de terre, légumes et crème. Le saumon fumé apporte une saveur riche, tandis que la crème adoucit le bouillon en une texture veloutée.

Temps de cuisson
40 min
Portion
435 kcal
Ingrédients
≈ $3.74
Protéine
28 g
Soupe de saumon fumé à la crème

Ingrédients

1
  1. 1 Salmon filletpaquet 400 g ≈ $10.50 110 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 par kg 144 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 par kg 34 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 par kg 42 g
  5. 5 Cream 10%paquet 500 ml ≈ $2.40 51 ml
  6. 6 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Bay leaves au goût
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper au goût

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Coupez les pommes de terre en dés, la carotte en demi-lunes et émincez finement l’oignon.

  2. Portez 450 ml d’eau à ébullition, puis ajoutez les pommes de terre, la carotte, l’oignon, une feuille de laurier et du sel.

  3. Laissez mijoter 15 minutes jusqu’à ce que les pommes de terre soient presque tendres.

  4. Coupez le saumon fumé en gros morceaux, ajoutez-le à la soupe et faites cuire 7–8 minutes jusqu’à ce que la chair soit juste opaque.

  5. Incorporez la crème, ajoutez du poivre et réchauffez doucement 2 minutes sans faire bouillir vigoureusement.

  6. Retirez la feuille de laurier, parsemez d’aneth frais et laissez reposer la soupe 5 minutes.

Conseils

Pourquoi ainsi
Лосось добавляй только после картофеля, иначе он развалится в бульоне. Вари до матовой мякоти — сухой остаётся жёстким.
Substitutions
Сливки 10% замени на сметану 20% (51 г), но суп станет гуще. Морковь можно пропустить, если нет.
Erreurs fréquentes
Если лосось варится дольше 8 минут, он распадается на волокна. Проверяй зубом: мякоть должна быть нежной, но не крошиться.
Conserver et réchauffer
Храни 2 дня в холодильнике. Разогревай на среднем огне 5 минут, постоянно помешивая. Не замораживай.
Servir avec
Подавай с чёрным хлебом и маринованными огурцами. Подходит для семейного обеда в будни.

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