Bife de Fígado Grelhado com Molho de Creme Azedo
Fatias macias de fígado grelhadas com cebola e cenoura ralada, assadas e cozidas em um molho cremoso de creme de leite azedo.
- Tempo
- 3 h 20 min
- Porção
- 540 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.78
- Proteína
- 41 g
Ingredientes
- 1 Beef liverpacote 500 g ≈ $3.00 185 g
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 50 g
- 3 Carrots≈ $1.50 por kg 45 g
- 4 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 90 g
- 5 Wheat flour 30 g
- 6 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.91 45 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Deixe o fígado de molho no leite por 2–3 horas, depois leve à geladeira
Corte em bifes, bata para ficarem uniformes, tempere com sal e pimenta, passe na farinha e grelhe em uma panela até dourar dos dois lados
Corte a cebola em meias-luas e rale a cenoura grosso
Montar camadas no refratário com o fígado, cebola e cenoura
Despeje o creme de leite azedo, leve ao fogo até ferver e deixe cozinhar em fogo baixo por 15–20 minutos
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
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