Рацион

Отбивные из печени

Отбивные из печени с луком и морковью, запеченные и тушенные в сметане.

Готовить
3 ч 20 мин
Порция
540 ккал
Продукты
≈ $1.78
Белок
41 г
Отбивные из печени

Продукты

1
  1. 1 Печень говяжьяупаковка 500 г ≈ $3.00 185 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
  3. 3 Морковь≈ $1.50 за кг 45 г
  4. 4 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 90 г
  5. 5 Мука пшеничная 30 г
  6. 6 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 45 мл
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Печень1 замочить в молоке6 на 2-3 часа, охладить

  2. Нарезать пластинами, отбить, посолить, поперчить, запанировать и обжарить с двух сторон до готовности

  3. Лук2 нарезать полукольцами, морковь3 натереть на крупной терке

  4. Слои из печени1, лука2 и моркови3 уложить в утятницу

  5. Залить сметаной4, довести до кипения, тушить на медленном огне 15-20 минут

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.