Рацион

Котлети з печінки у сметані

Смажена говяча печінка, тушкована зі сметаною, цибулею та морквою. Ідеально для щільного обіду або вечері.

Час приготування
3 год 20 хв
Порція
629 ккал
Інгредієнти
≈ $1.78
Білок
41 г
Котлети з печінки у сметані

Інгредієнти

1
  1. 1 Beef liverупаковка 500 г ≈ $3.00 185 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 за кг 50 г
  3. 3 Carrots≈ $1.50 за кг 45 г
  4. 4 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 90 г
  5. 5 Wheat flour 30 г
  6. 6 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 45 мл
  7. 7 Sunflower oil 10 мл
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Печінку заліти молоком і залишити на 2 години в холодильнику, потім обсушити.

  2. Нарізати печінку пластинами товщиною 1 см, трохи відбити, посолити, поперчити та обваляти в борошні.

  3. Обсмажити на розігрітому олії по 2 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

  4. Цибулю нарізати півкільцями, моркву натерти на крупній тертці і обсмажити 5 хвилин до м'якості.

  5. Викласти в каструлю шарами: печінку, цибулю та моркву, залити сметаною.

  6. Довести до кипіння, накрити кришкою і тушкувати на повільному вогні 15–20 хвилин, поки печінка не стане м'якою і всередині не залишиться рожевого.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.