Racion

Salada "O Ar Está Fresco na Orla de Riga"

Uma salada em camadas com vegetais e peixe em um molho cremoso.

Tempo
20 min
Porção
736 kcal
Ingredientes
≈ $2.03
Proteína
24 g
Salada "O Ar Está Fresco na Orla de Riga"

Ingredientes

1
  1. 1 Onions≈ $1.60 por kg 16 g
  2. 2 Canned green peaspacote 400 g ≈ $1.00 25 g
  3. 3 Ruskspacote 300 g ≈ $2.50 25 g
  4. 4 Sprats in oilpacote 160 g ≈ $3.00 70 g
  5. 5 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
  6. 6 Napa cabbagepacote 700 g ≈ $2.40 25 g
  7. 7 Mayonnaise 25 g
  8. 8 Parsleypacote 50 g ≈ $1.50 5 g
  9. 9 Sunflower oil 9 ml
  10. 10 Breadcrumbs 13 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Coloque migalhas de pão no fundo do prato

  2. Espalhe uma camada de ervilhas verdes enlatadas

  3. Disponha as sardinhas (shproty) por cima, escorrendo o óleo da lata sobre elas

  4. Adicione anéis de cebola e faça desenhos com maionese

  5. Coloque tiras de ovos cozidos duros e um toque mais de cebola

  6. Passe maionese por cima

  7. Finalize com repolho chinês picado por cima

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