Espetinhos de Coração de Frango com Wasabi
Espetinhos leves e saborosos para aperitivo, com um toque picante de wasabi.
- Tempo
- 1 h
- Porção
- 275 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.92
- Proteína
- 19 g
Ingredientes
- 1 Chicken heartspacote 500 g ≈ $2.50 105 g
- 2 Soy sauce 13 ml
- 3 Wasabi pasteNão em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 3 g
- 4 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 40 g
- 5 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Sunflower oil 4 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Lave os corações de frango, escorra bem e acrescente molho de soja
Adicione ervas frescas, wasabi e misture bem
Deixe marinar por cerca de uma hora
Enfileire 2–3 corações em cada espeto
Frite em óleo quente até ficarem dourados dos dois lados
Misture creme de leite ao restante do molho de marinar
Passe os espetinhos na mistura ou regue por cima
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