Salada de Linguiça de Boi, Presunto e Champignons
Salada fria com linguiça de boi cozida, presunto, champignons fritos, pimentão e pepino, temperada com maionese.
- Tempo
- 3 h 30 min
- Porção
- 556 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.50
- Proteína
- 24 g
Ingredientes
- 1 Beef tonguepacote 1 kg ≈ $14.00Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 100 g
- 2 Hampacote 300 g ≈ $2.85 35 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 por kg 50 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 por kg 65 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 30 g
- 6 Mayonnaise 30 g
- 7 Ground black pepper 1 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Salt 2 g
- 10 Bay leaves a gosto
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Lave a linguiça, coloque em uma panela com água fria, adicione sal, uma folha de louro e leve ao fogo até ferver; depois cozinhe em fogo baixo por 2,5 horas até ficar macia (deve entrar fácil com um garfo).
Passe a linguiça em água fria, retire a pele e corte em tiras finas.
Corte os champignons em rodelas e frite-os em óleo por 6–7 minutos até ficarem dourados; depois deixe esfriar.
Corte o presunto, o pimentão e o pepino em tiras finas.
Misture todos os ingredientes, adicione pimenta-do-reino a gosto, tempere com maionese e mexa bem.
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