Racion

Ovos com Bacon na Frying Pan de Ferro Fundido

Um café da manhã inspirado no anime *O Castelo Animado*. O bacon vai primeiro, e os ovos são fritos na gordura renderizada.

Tempo
15 min
Porção
598 kcal
Ingredientes
≈ $1.75
Proteína
27 g
Ovos com Bacon na Frying Pan de Ferro Fundido

Ingredientes

1
  1. 1 Baconpacote 200 g ≈ $2.95 80 g
  2. 2 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 2 unidades
  3. 3 Ground black pepper 1 g
  4. 4 White breadpacote 350 g ≈ $1.44 45 g
  5. 5 Salt 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Aqueça a panela de ferro fundido em fogo médio.

  2. Coloque as tiras de bacon1 e doure por 3–4 minutos até ficarem crocantes.

  3. Empurre o bacon1 para o lado e quebre os ovos na gordura renderizada.

  4. Tempere com sal e pimenta, depois cozinhe por 3–4 minutos até a clara ficar firme e a gema ficar mole.

  5. Grelhe fatias de pão na mesma panela por 1 minuto de cada lado.

  6. Sirva imediatamente em um prato quente.

Dicas

Porquê assim
Fry the bacon first so the fat renders and gives the pan a nonstick effect for the eggs. If you fry the eggs in a dry pan, they will stick.
Substituições
Replace the bacon with Doktorskaya sausage (80 g) for a less fatty dish. You can use rye bread, but it will burn faster.
Erros comuns
The eggs get overcooked if the white becomes completely firm. The yolk should stay slightly runny, not rubbery.
Guardar e reaquecer
Eat right away, it doesn't keep. If you cook it in the evening, the white will be dry and bland by morning.
Servir com
Serve with a cup of black coffee or green tea to cut the richness of the bacon.

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