Racion

Porco Doce e Azedo com Arroz

Cubos de porco crocantes revestidos de amido de milho, com pimentão, cebola e abacaxi em um molho adocicado e azedo feito de catchup, molho de soja e vinagre, servido sobre arroz.

Tempo
35 min
Porção
743 kcal
Ingredientes
≈ $2.56
Proteína
39 g
Porco Doce e Azedo com Arroz

Ingredientes

1
  1. 1 Pork loinpacote 600 g ≈ $5.98 150 g
  2. 2 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.94 70 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 por kg 80 g
  4. 4 Canned pineapplepacote 565 g ≈ $2.50 80 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
  6. 6 Ketchup 25 g
  7. 7 Soy sauce 15 ml
  8. 8 Vinegar 9% 10 ml
  9. 9 Sugar 8 g
  10. 10 Starch 8 g
  11. 11 Sunflower oil 12 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave o arroz até a água ficar clara, depois cozinhe com 140 ml de água, uma pitada de sal e deixe cozinhar tampado em fogo baixo por 15 minutos até ficar macio e absorver toda a água.

  2. Corte o porco em cubos de 2 cm e passe-os em amido de milho. Fatie a cebola em rodelas de 0,5 cm, o pimentão em tiras de 1 cm e escorra o abacaxi.

  3. Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio. Frite o porco por 3 minutos de cada lado até ficar dourado e bem cozido por dentro (sem rosa), depois retire e reserve.

  4. Na mesma panela, refogue a cebola e o pimentão por 3 minutos, acrescente o abacaxi e aqueça por 1 minuto.

  5. Prepare o molho: misture catchup, molho de soja, vinagre, açúcar e 50 ml de água até ficar homogêneo, depois despeje na panela e leve ao fogo até ferver.

  6. Coloque o porco de volta na panela, deixe cozinhar em fogo médio por 2 minutos, mexendo até o molho engrossar e cobrir a carne.

  7. Sirva o arroz nos pratos, cobrindo com o porco, os legumes e o abacaxi, regando com o molho.

Dicas

Porquê assim
Dust pork with cornstarch before frying to create a crisp crust that traps moisture inside while sealing in juices. Overcrowding the pan lowers the temperature and steams the meat instead of browning it.
Substituições
Use 80g canned peaches instead of pineapple for a milder sweetness, or swap ketchup for 25g tomato paste thinned with 10ml water if unavailable.
Erros comuns
Pork turns gray or slimy if overcooked in the sauce; remove it when the sauce thickens and the meat reaches 63°C internally. Undercooked pork stays pink and feels soft.
Guardar e reaquecer
Eat within 2 days. Reheat in a pan over medium heat for 3–4 minutes, adding 10ml water to loosen the sauce. Freeze sauce separately for up to 3 months.
Servir com
Pair with a simple cucumber salad (grated cucumber, salt, lemon juice) to cut through the richness. Serve at family dinners when you want a filling but not overly heavy meal.

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