Salada Quente 'Prazer do Jardim'
Uma salada quente e generosa com carne bovina macia, legumes frescos e um molho saboroso.
- Tempo
- 1 h
- Porção
- 536 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.87
- Proteína
- 36 g
Ingredientes
- 1 Vinegar 9% 4 ml
- 2 Mustard 20 g
- 3 Soy sauce 17 ml
- 4 White breadpacote 350 g ≈ $1.41 10 g
- 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 55 g
- 7 Tomatoes≈ $4.67 por kg 40 g
- 8 Bell peppers≈ $6.00 por kg 50 g
- 9 Stewing beefpacote 600 g ≈ $11.36 160 g
- 10 Sunflower oil 13 ml
- 11 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte o cebola em meias-luas, pique o pimentão e os tomates7 em cubos grandes
Corte a carne em pedaços pequenos, tempere com sal e pimenta
Refogue a carne bovina até ficar cozida e macia
Umedeça o pão de trigo com azeite e alho picado, reserve para fazer croutons
Doure os croutons na grade até ficarem crocantes
Misture a molho de soja, mostarda Dijon e vinagre até ficar homogêneo
Junte os legumes à carne, acrescente o molho e misture bem
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