Тёплый салат с говядиной и овощами
Тёплый салат из тушёной говядины, свежих овощей и чесночных гренок с заправкой из соевого соуса и горчицы.
- Готовить
- 2 ч
- Порция
- 572 ккал
- Продукты
- ≈ $3.99
- Белок
- 37 г
Продукты
- 1 Уксус 9% 4 мл
- 2 Горчица 8 г
- 3 Соевый соус 17 мл
- 4 Хлеб пшеничныйупаковка 350 г ≈ $1.44 30 г
- 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 55 г
- 7 Помидоры≈ $4.67 за кг 40 г
- 8 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 50 г
- 9 Говядина для тушенияупаковка 600 г ≈ $11.47 160 г
- 10 Масло подсолнечное 13 мл
- 11 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 12 Соль 2 г
- 13 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Говядину9 нарезать кусочками по 2–3 см, посолить, поперчить. Обжарить на половине масла 5 минут, залить 100 мл воды и тушить под крышкой на слабом огне 80–90 минут до мягкости.
Лук6 нарезать полукольцами, перец8 и помидоры7 крупными кубиками, укроп11 измельчить.
Хлеб4 нарезать кубиками, чеснок5 измельчить и смешать с оставшимся маслом. Обжарить на сухой сковороде 4–5 минут до золотистой корочки.
Соевый соус, горчицу и уксус взбить венчиком до однородности.
Горячее мясо соединить с овощами и половиной укропа11, залить заправкой, перемешать8.
Сверху выложить гренки, посыпать оставшимся укропом11 и подавать сразу.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.