Теплий салат із відвареної яловичини та овочів
Смачний теплий салат із ніжною тушкованою яловичиною, свіжими овочами та хрусткими чесночними гренками, политими соєво-чесночною заправкою.
- Час приготування
- 2 год
- Порція
- 572 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $3.99
- Білок
- 37 г
Інгредієнти
- 1 Vinegar 9% 4 мл
- 2 Mustard 8 г
- 3 Soy sauce 17 мл
- 4 White breadупаковка 350 г ≈ $1.44 30 г
- 5 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Onions≈ $1.60 за кг 55 г
- 7 Tomatoes≈ $4.67 за кг 40 г
- 8 Bell peppers≈ $6.00 за кг 50 г
- 9 Stewing beefупаковка 600 г ≈ $11.47 160 г
- 10 Sunflower oil 13 мл
- 11 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 12 Salt 2 г
- 13 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Яловичину нарізати шматочками по 2–3 см, посолити, поперчити. Обсмажити на половині олії 5 хвилин, долити 100 мл води, накрити і тушкувати на повільному вогні 80–90 хвилин до готовності.
Цілу цибулину нарізати півкільцями, перець і помідори — великими кубиками, зелень кріпу (або петрушки) дрібно нарізати.
Хліб нарізати кубиками, розчавити часник, змішати з рештою олії. Обсмажити на сухій сковорідці 4–5 хвилин до золотистої корочки.
Соєвий соус, діжонську горчицю та оцет розмішати до однорідності.
Гаряче м'ясо змішати з овочами та половиною зелені, полити заправкою і перемішати.
Зверху викласти гренки, посипати рештою зелені та подавати негайно.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.