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Salada quente de cogumelos e couve-chinesa

Salada quente de cogumelos shiitake fritos, cebola e couve-chinesa com molho de soja, alho e semente de gergelim.

Tempo
18 min
Porção
243 kcal
Ingredientes
≈ $1.21
Proteína
9 g
Salada quente de cogumelos e couve-chinesa

Ingredientes

1
  1. 1 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 75 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 65 g
  3. 3 Napa cabbagepacote 700 g ≈ $2.40 145 g
  4. 4 Soy sauce 20 ml
  5. 5 Sunflower oil 12 ml
  6. 6 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  7. 7 Sesame seeds 8 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte os cogumelos em fatias, a cebola em meias-luas e a couve-chinesa em tiras finas.

  2. Pique o alho e misture com o molho de soja e a semente de gergelim.

  3. Aqueça o óleo em uma frigideira e doure os cogumelos em fogo alto por 4 minutos.

  4. Acrescente a cebola e refogue por 3 minutos, mexendo sempre.

  5. Adicione a couve-chinesa e o molho, misture bem e refogue por mais 3 minutos, até a couve amaciar um pouco.

  6. Sirva em um prato e polvilhe pimenta-do-reino.

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