热辣香菇卷心菜沙拉
用香菇、洋葱和卷心菜炒制的温热沙拉,搭配蒜蓉、酱油和芝麻调味。
- 烹饪时间
- 18 分钟
- 份量
- 243 kcal
- 材料
- ≈ $1.21
- 蛋白质
- 9 g
材料
- 1 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 75 克
- 2 Onions≈ $1.60 每千克 65 克
- 3 Napa cabbage包装 700 克 约等于 $2.40 145 克
- 4 Soy sauce 20 毫升
- 5 Sunflower oil 12 毫升
- 6 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 7 Sesame seeds 8 克
- 8 Ground black pepper 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将香菇切成片,洋葱切成半圆片,卷心菜切成细丝。
将蒜头捣碎,与酱油和芝麻混合均匀。
热锅加油,用强火炒香菇4分钟至金黄色。
加入洋葱,继续炒3分钟,不断翻炒。
放入卷心菜和调味汁,翻炒3分钟,直到卷心菜稍微软化。
将沙拉盛入盘中,撒上胡椒粉。
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