Рацион

Тёплый салат из шампиньонов и пекинской капусты

Тёплый салат из обжаренных шампиньонов, лука и пекинской капусты с соевой заправкой с чесноком и кунжутом.

Готовить
18 мин
Порция
243 ккал
Продукты
≈ $1.21
Белок
9 г
Тёплый салат из шампиньонов и пекинской капусты

Продукты

1
  1. 1 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 75 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 65 г
  3. 3 Капуста пекинскаяупаковка 700 г ≈ $2.40 145 г
  4. 4 Соевый соус 20 мл
  5. 5 Масло подсолнечное 12 мл
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  7. 7 Кунжут 8 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Шампиньоны1 нарезать пластинами, лук2 полукольцами, капусту3 соломкой.

  2. Чеснок6 измельчить и смешать с соевым соусом и кунжутом.

  3. Разогреть масло в сковороде, обжарить шампиньоны1 4 минуты на сильном огне до золотистого цвета.

  4. Добавить лук2 и обжаривать 3 минуты, помешивая.

  5. Добавить капусту3 и соус, перемешать и обжарить 3 минуты, пока капуста слегка не осядет.

  6. Выложить салат на тарелку, посыпать перцем.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.