Тёплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
Тёплый салат из обжаренных шампиньонов, лука и пекинской капусты с соевой заправкой с чесноком и кунжутом.
- Готовить
- 18 мин
- Порция
- 243 ккал
- Продукты
- ≈ $1.21
- Белок
- 9 г
Продукты
- 1 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 75 г
- 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 65 г
- 3 Капуста пекинскаяупаковка 700 г ≈ $2.40 145 г
- 4 Соевый соус 20 мл
- 5 Масло подсолнечное 12 мл
- 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 7 Кунжут 8 г
- 8 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Шампиньоны1 нарезать пластинами, лук2 полукольцами, капусту3 соломкой.
Чеснок6 измельчить и смешать с соевым соусом и кунжутом.
Разогреть масло в сковороде, обжарить шампиньоны1 4 минуты на сильном огне до золотистого цвета.
Добавить лук2 и обжаривать 3 минуты, помешивая.
Добавить капусту3 и соус, перемешать и обжарить 3 минуты, пока капуста слегка не осядет.
Выложить салат на тарелку, посыпать перцем.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.