Racion

Hachapuri Fácil de Lavash

Bolinhos de queijo recheados com massa fina de lavash, fritos na panela até ficarem dourados. Recheados com suluguni e queijo de coalho, são um petisco georgiano rápido e substancial.

Tempo
20 min
Porção
625 kcal
Ingredientes
≈ $3.07
Proteína
36 g
Hachapuri Fácil de Lavash

Ingredientes

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadpacote 250 g ≈ $2.50 80 g
  2. 2 Suluguni cheesepacote 300 g ≈ $6.00 70 g
  3. 3 Cottage cheese 5% (tvorog)pacote 300 g ≈ $2.80 50 g
  4. 4 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  5. 5 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 8 g
  6. 6 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 4 g
  7. 7 Salt 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Rale o suluguni2 em uma ralador de queijo grande, depois misture com queijo de coalho, coentro picado finamente, sal e metade de um ovo batido até ficar homogêneo.

  2. Corte cada folha de lavash ao meio. Coloque o recheio no centro de cada metade, dobre as bordas para dentro formando um pacotinho fechado e pincele o exterior com o restante do ovo batido.

  3. Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira de 24 cm de diâmetro em fogo médio.

  4. Coloque os pacotinhos com a costura para baixo na frigideira, tampe e frite por 3 minutos até ficarem dourados.

  5. Vire e frite tampado por mais 3 minutos, até o queijo começar a derreter e o ovo grudar.

  6. Tire do fogo, deixe descansar 1 minuto e sirva quente.

Dicas

Porquê assim
Use medium heat to brown the lavash evenly without burning the cheese before it melts. Too high heat makes the outside crispy while the inside stays cold.
Substituições
Replace suluguni with 70g feta (it’s saltier, so halve the salt). Use 50g ricotta instead of cottage cheese if you have it. It’s creamier but less dense.
Erros comuns
If the cheese doesn’t melt, the heat was too low or the lavash wasn’t sealed tightly enough. Check for gaps when folding and listen for sizzling. It should sound active.
Guardar e reaquecer
Eat fresh or within 1 day in the fridge. Reheat in a dry skillet for 1 minute per side until crispy again. Freezing makes the lavash soggy.
Servir com
Pair with a handful of sunflower seeds and a glass of cold kefir for a balanced, protein-rich breakfast that keeps you full.

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