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89 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Finlândia (€) — alterar

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Sopa leve de frango com legumes sem batata Almoço35 min221 kcal≈ 1,98 € Tabuleira de legumes com ervas Lanche15 min42 kcal≈ 0,95 € Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ 0,86 € Tkemali de ameixa Lanche40 min79 kcal≈ 0,79 € Torradas crocantes com queijo cottage e salmão Lanche5 min204 kcal≈ 0,93 € Tosta de atum com queijo cottage Café da manhã8 min298 kcal≈ 1,44 € Tosta de pão de centeio com queijo e tomate Lanche5 min189 kcal≈ 0,66 € Tostinhas de Abacate Lanche4 min201 kcal≈ 0,72 € Vinho quente especiado Lanche20 min197 kcal≈ 1,44 € Брокколи на пару с маслом Jantar12 min117 kcal≈ 0,81 € Булгур с луком Jantar20 min297 kcal≈ 0,26 € Горошек с кукурузой и маслом Jantar8 min167 kcal≈ 0,52 € Гречка с маслом Jantar20 min279 kcal≈ 0,40 € Молодая картошка с укропом Jantar25 min246 kcal≈ 0,51 € Салат из огурцов и помидоров Jantar10 min120 kcal≈ 0,78 € Стручковая фасоль с чесноком Jantar12 min110 kcal≈ 0,74 € Тушёная капуста Jantar35 min188 kcal≈ 0,56 €