Torradas crocantes com queijo cottage e salmão

1. 1 Crispbreadpacote 200 g ≈ $2.80 25 g
2. 2 Cream cheesepacote 140 g ≈ $1.80 25 g
3. 3 Pink salmon steakspacote 600 g ≈ $8.00 40 g
4. 4 Cucumbers≈ $3.67 por kg 30 g
5. 5 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 2 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

1. Lave o pepino e o endro, e seque-os com papel toalha.

2. Corte o pepino em rodelas de 0,4 cm de espessura.

3. Espalhe queijo cremoso sobre as torradas.

4. Coloque o salmão em cima do queijo, depois o pepino e o endro.

5. Sirva imediatamente.

Resumo

• Marcado como P.P.: o planejador o escolhe com mais frequência para os objetivos “perder peso” e “comer bem”