Рацион

Суп "Океан"

Суп «Океан» — овощной бульон с морским коктейлем и яйцами.

Готовить
30 мин
Порция
558 ккал
Продукты
≈ $5.83
Белок
37 г
Суп "Океан"

Продукты

1
  1. 1 Щавельупаковка 100 г ≈ $3.00 45 г
  2. 2 Картофель≈ $2.15 за кг 185 г
  3. 3 Морковь≈ $1.50 за кг 25 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 55 г
  5. 5 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 10 г
  6. 6 Сахар 2 г
  7. 7 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  8. 8 Морской коктейльупаковка 400 г ≈ $8.00 155 г
  9. 9 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  10. 10 Масло подсолнечное 15 мл
  11. 11 Помидоры≈ $4.67 за кг 90 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать картофель2, лук4 репчатый и морковь3

  2. Довести воду до кипения, добавить картофель2 и часть лука4 с морковью3

  3. Обжарить оставшийся лук4 и морковь3 на масле, добавить томатную5 пасту и сахар

  4. Тушить 10 минут, добавить морской8 коктейль и нарезанный щавель1

  5. Добавить яйца7 и зелень укропа9

  6. Доваривать 3-4 минуты

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.