Рацион

Асшаян мен жұмыртқа қосылған қуырылған күріш

Асшаян, жұмыртқа, бұршақ және сәбіз қосылған тез дайындалатын қуырылған күріш. Табада шашыраңқы болып тұруы үшін алдын ала пісірілген күрішті қолданған дұрыс.

Уақыты
20 мин
Порция
715 ккал
Құрамы
≈ $4.55
Ақуыз
49 г
Асшаян мен жұмыртқа қосылған қуырылған күріш

Құрамы

1
  1. 1 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.94 80 г
  2. 2 Peeled shrimpҚаптамa 400 г ≈ $8.50 160 г
  3. 3 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Green peas (frozen)Қаптамa 400 г ≈ $1.60 60 г
  5. 5 Carrots≈ $1.50 кг үшін 60 г
  6. 6 Green onionsҚаптамa 50 г ≈ $1.30 15 г
  7. 7 Soy sauce 18 мл
  8. 8 Sesame oil 6 мл
  9. 9 Sunflower oil 8 мл
  10. 10 Garlic≈ $10.00 кг үшін 4 г
  11. 11 Salt 1 г
  12. 12 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Күрішті алдын ала пісіріңіз немесе жуып, 160 мл суда 15–18 минут қайнатыңыз да, шашыраңқы болуы үшін толық суытыңыз.

  2. Сәбізді ұсақ текше етіп, көк пиязды шығыршықтап тураңыз, сарымсақты ұсақтаңыз.

  3. Күнбағыс майын қыздырып, сәбіз бен бұршақты жұмсарғанша 3–4 минут қуырыңыз.

  4. Асшаян мен сарымсақты қосып, асшаян қызғылт түске енгенше 2–3 минут қуырыңыз.

  5. Бәрін бір шетке ысырып, жұмыртқаны құйыңыз да, үлпек болғанша тез араластырыңыз.

  6. Күріш, соя соусы, күнжіт майы, тұз және бұрыш қосыңыз. Күріш қызарып, сәл құрғағанша қатты отта 3–4 минут қуырыңыз.

  7. Көк пияз сеуіп, бірден ұсыныңыз.

Кеңестер

Неге осылай
Chilled rice is drier and doesn't clump. Over high heat the grains warm through quickly and dry out slightly instead of turning mushy.
Немен алмастыруға болады
Replace the green peas with 60 g of corn if you have it. Replace the shrimp with 160 g of chicken cut in small cubes, and fry until fully cooked.
Жиі кездесетін қателер
Most often the rice goes in warm or wet. You'll see clumps and a damp shine in the pan within 1–2 minutes.
Сақтау және жылыту
Keep in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan for 3–4 minutes with 1–2 spoonfuls of water, or in the microwave until hot.
Немен беру
Serve for dinner with cucumber or a simple cabbage salad for a fresh crunch.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.