Arroz frito com camarão e ovo
Arroz frito rápido com camarão, ovo, ervilhas e cenoura. O ideal é usar arroz cozido com antecedência, para que fique soltinho na frigideira.
- Tempo
- 20 min
- Porção
- 715 kcal
- Ingredientes
- ≈ $4.55
- Proteína
- 49 g
Ingredientes
- 1 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.94 80 g
- 2 Peeled shrimppacote 400 g ≈ $8.50 160 g
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 4 Green peas (frozen)pacote 400 g ≈ $1.60 60 g
- 5 Carrots≈ $1.50 por kg 60 g
- 6 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 15 g
- 7 Soy sauce 18 ml
- 8 Sesame oil 6 ml
- 9 Sunflower oil 8 ml
- 10 Garlic≈ $10.00 por kg 4 g
- 11 Salt 1 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe o arroz com antecedência ou lave-o e cozinhe em 160 ml de água por 15–18 minutos; depois deixe esfriar completamente para ficar soltinho.
Corte a cenoura em cubinhos, fatie a cebolinha em rodelas e pique o alho.
Aqueça o óleo de girassol e refogue a cenoura e as ervilhas por 3–4 minutos, até amaciarem.
Adicione o camarão e o alho e frite por 2–3 minutos, até o camarão ficar rosado.
Empurre tudo para o lado, despeje o ovo e mexa rapidamente até formar flocos.
Adicione o arroz, o molho de soja, o óleo de gergelim, o sal e a pimenta. Frite por 3–4 minutos em fogo alto, até o arroz aquecer e ficar levemente seco.
Polvilhe com cebolinha e sirva imediatamente.
Dicas
- Porquê assim
- Chilled rice is drier and doesn't clump. Over high heat the grains warm through quickly and dry out slightly instead of turning mushy.
- Substituições
- Replace the green peas with 60 g of corn if you have it. Replace the shrimp with 160 g of chicken cut in small cubes, and fry until fully cooked.
- Erros comuns
- Most often the rice goes in warm or wet. You'll see clumps and a damp shine in the pan within 1–2 minutes.
- Guardar e reaquecer
- Keep in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan for 3–4 minutes with 1–2 spoonfuls of water, or in the microwave until hot.
- Servir com
- Serve for dinner with cucumber or a simple cabbage salad for a fresh crunch.
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