Riso fritto con gamberi e uovo
Un riso fritto veloce con gamberi, uovo, piselli e carota. Meglio usare riso cotto in anticipo, così resta sgranato in padella.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 715 kcal
- Ingredienti
- ≈ $4.55
- Proteina
- 49 g
Ingredienti
- 1 Long-grain riceconfezione 800 g ≈ $1.96 80 g
- 2 Peeled shrimpconfezione 400 g ≈ $8.50 160 g
- 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1 pz
- 4 Green peas (frozen)confezione 400 g ≈ $1.60 60 g
- 5 Carrots≈ $1.50 per kg 60 g
- 6 Green onionsconfezione 50 g ≈ $1.30 15 g
- 7 Soy sauce 18 ml
- 8 Sesame oil 6 ml
- 9 Sunflower oil 8 ml
- 10 Garlic≈ $10.00 per kg 4 g
- 11 Salt 1 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Cuoci il riso in anticipo oppure sciacqualo e lessalo in 160 ml d’acqua per 15–18 minuti, poi lascialo raffreddare completamente perché resti sgranato.
Taglia la carota a dadini piccoli, affetta il cipollotto ad anelli e trita l’aglio.
Scalda l’olio di girasole e salta carota e piselli per 3–4 minuti, finché sono morbidi.
Aggiungi i gamberi e l’aglio e cuoci per 2–3 minuti, finché i gamberi diventano rosa.
Sposta tutto di lato, versa l’uovo e mescola rapidamente fino a ottenere dei fiocchi.
Aggiungi il riso, la salsa di soia, l’olio di sesamo, sale e pepe. Salta per 3–4 minuti a fuoco alto, finché il riso è caldo e leggermente asciutto.
Cospargi con il cipollotto e servi subito.
Consigli
- Perché così
- Остуженный рис суше и не склеивается: на сильном огне зёрна быстро прогреваются и слегка подсыхают, а не превращаются в кашу.
- Sostituzioni
- Замени зелёный горошек на кукурузу 60 г, если она есть. Креветки можно заменить курицей мелким кубиком 160 г, жарь до полной готовности.
- Errori comuni
- Чаще всего рис кладут тёплым или мокрым: ты увидишь комки и влажный блеск на сковороде уже через 1–2 минуты.
- Conservare e riscaldare
- Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1–2 ложками воды или в микроволновке до горячего состояния.
- Servire con
- Подавай на ужин с огурцом или простым салатом из капусты, чтобы добавить свежий хруст.
Commenti 0
Accedi per lasciare un commento.
Per ora nessun commento.