Racion

Arroz frito con gambas y huevo

Arroz frito rápido con gambas, huevo, guisantes y zanahoria. Es mejor usar arroz cocido con antelación para que quede suelto en la sartén.

Tiempo
20 min
Porción
715 kcal
Ingredientes
≈ $4.55
Proteína
49 g
Arroz frito con gambas y huevo

Ingredientes

1
  1. 1 Long-grain ricepaquete 800 g ≈ $1.96 80 g
  2. 2 Peeled shrimppaquete 400 g ≈ $8.50 160 g
  3. 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
  4. 4 Green peas (frozen)paquete 400 g ≈ $1.60 60 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 por kg 60 g
  6. 6 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 15 g
  7. 7 Soy sauce 18 ml
  8. 8 Sesame oil 6 ml
  9. 9 Sunflower oil 8 ml
  10. 10 Garlic≈ $10.00 por kg 4 g
  11. 11 Salt 1 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Cuece el arroz con antelación o lávalo y cuécelo en 160 ml de agua 15–18 minutos; después, enfríalo por completo para que quede suelto.

  2. Corta la zanahoria en dados pequeños, el cebollino en rodajas y pica el ajo.

  3. Calienta el aceite de girasol y saltea la zanahoria y los guisantes 3–4 minutos, hasta que estén tiernos.

  4. Añade las gambas y el ajo, y saltea 2–3 minutos, hasta que las gambas se pongan rosadas.

  5. Aparta todo a un lado, vierte el huevo y remueve rápidamente hasta que cuaje en trocitos.

  6. Añade el arroz, la salsa de soja, el aceite de sésamo, sal y pimienta. Saltea 3–4 minutos a fuego fuerte, hasta que el arroz se caliente y quede ligeramente seco.

  7. Espolvorea con cebollino y sirve enseguida.

Consejos

Por qué así
Остуженный рис суше и не склеивается: на сильном огне зёрна быстро прогреваются и слегка подсыхают, а не превращаются в кашу.
Sustituciones
Замени зелёный горошек на кукурузу 60 г, если она есть. Креветки можно заменить курицей мелким кубиком 160 г, жарь до полной готовности.
Errores frecuentes
Чаще всего рис кладут тёплым или мокрым: ты увидишь комки и влажный блеск на сковороде уже через 1–2 минуты.
Guardar y recalentar
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1–2 ложками воды или в микроволновке до горячего состояния.
Con qué servir
Подавай на ужин с огурцом или простым салатом из капусты, чтобы добавить свежий хруст.

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