Racion

Lavaşlı krab çubuklu rulo

Lavaş, çökelek peyniri, krab çubukları ve salatalık, pişirme gerektirmeden taze bir başlangıç yapıyor.

Süre
10 dk
Porsiyon
275 kcal
Malzemeler
≈ $2.02
Protein
10 g
Lavaşlı krab çubuklu rulo

Malzemeler

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadpaket 250 g ≈ $2.50 50 g
  2. 2 Crab stickspaket 200 g ≈ $2.80 60 g
  3. 3 Cream cheesepaket 140 g ≈ $1.80 30 g
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 50 g
  5. 5 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 3 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Hazırlık: salatalığı yıka; salatalığı 6 cm uzunluğunda ve 1 cm genişliğinde çubuklar halinde dilimle.

  2. Kısmı toplama: Lavaşa çökelek peyniri sür, tüm yüzeye dereotu serpe.

  3. İç harç: krab çubuklarını uzun şeritler halinde lavaşa diz ve salatalık çubuklarını yerleştir; üzerine dereotu serpiştir.

  4. Rulo yap ve servis et: lavaşı sıkı bir rulo halinde sar, porsiyonluk dilimler kes ve tabakta servis et.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.