Рацион

Рол із лаваша з крабовими паличками

Лаваш, творожний сир, крабові палички й огірок перетворюються на свіжу закуску без теплової обробки.

Час приготування
10 хв
Порція
275 ккал
Інгредієнти
≈ $2.02
Білок
10 г
Рол із лаваша з крабовими паличками

Інгредієнти

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadупаковка 250 г ≈ $2.50 50 г
  2. 2 Crab sticksупаковка 200 г ≈ $2.80 60 г
  3. 3 Cream cheeseупаковка 140 г ≈ $1.80 30 г
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 за кг 50 г
  5. 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 3 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Підготуй огірок: промий його; наріж його брусочками довжиною 6 см і шириною 1 см.

  2. Змасти лаваш творожним сиром, посип кропом по всій поверхні.

  3. Вклади крабові палички соломкою вздовж лаваша і уложи огіркові брусочки; посип кріпом.

  4. Згорни лаваш у щільний рулет, наріж порційними шматочками і подай на тарілку.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.