Racion

Ilık ördek göğsü ve armutlu salata

Yumuşak ördek göğsü, karamelize armut, roka yeşilligi ve mavi küflü peynirin zengin bir sonbahar tadı oluşturuyor. Hafif sos malzemeleri vurgular; salata hızlı ve şık şekilde hazırlanır.

Süre
30 dk
Porsiyon
763 kcal
Malzemeler
≈ $8.41
Protein
45 g
Ilık ördek göğsü ve armutlu salata

Malzemeler

1
  1. 1 Duck breastpaket 400 g ≈ $11.00 180 g
  2. 2 Pears≈ $3.80 kg başına 120 g
  3. 3 Arugulapaket 100 g ≈ $2.80 50 g
  4. 4 Blue cheesepaket 100 g ≈ $4.00 30 g
  5. 5 Walnutspaket 150 g ≈ $4.00 15 g
  6. 6 Honey 8 g
  7. 7 Olive oil 10 ml
  8. 8 Vinegar 9% 5 ml
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper tadına göre

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Hazırlık: roka ve armutu yıka, yeşillikleri ve meyveleri kurulama; fındıkları ve peyniri hazırlık için hazırla; malzemeleri hazır oldukça tabaklara diz.

  2. Hazırlık: ördek göğsünü yıka, kağıt havlularla kurula ve derisini tamamen bırak; kızartmaya uygun, kapağı olmayan yeterince büyük bir tavayı seç.

  3. Göğsü derisi aşağıya gelecek şekilde soğuk bir tavada orta ateşte 8 dakika kızart, deri çok çıtır ve altın rengi olsun; sonra çevirip diğer tarafı 3 dakika daha kızart, ardından 5 dakika dinlendir.

  4. Dinlendikten sonra göğsü yaklaşık 1 santimetre kalınlığında dilimlere kes, rokanın üzerine tabaklara yerleştir.

  5. Armut dilimlerini ördek yağı ve bal içinde orta ateşte 3 dakika karamelize et, dilimler karamelize olmaya başlayıp reçineli kısım parlakleşene kadar.

  6. Rokayı yağı ve sirke ile sosla hafifçe karıştır; üzerine ördek dilimlerini ve karamelize armutları yerleştir, üstüne peyniri kırıntıları ve fındıkları serpiştirmek.

  7. Servis: hemen servis et, dilerseniz ek yeşilliklerle süsleyin; armutları yerine elmayı kullanabilirsiniz; elma dilimleri de benzer şekilde karamelize edilir.

İpuçları

Neden böyle
Cook duck skin-side down on cold pan first to render fat slowly and create crispy skin without burning. If the pan is hot, the skin will stick and burn before browning.
Yerine ne koyulur
Use walnuts instead of hazelnuts for a milder taste; swap blue cheese for feta if you prefer less tang. Skip honey and add 1 tsp sugar to caramelize pears.
Sık yapılan hatalar
Overcooking duck makes it dry—it’s done when internal temp hits 63°C and juices run clear. If skin isn’t golden after 8 mins, lower heat slightly.
Saklama ve ısıtma
Eat fresh; duck and pears lose texture in 1 day. If storing, refrigerate dressing separately and toss just before serving.
Yanında ne gider
Pair with crusty bread to soak up dressing and duck fat. Serve after a light soup to balance richness.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.