Теплий салат з качиною грудкою та грушами
Ніжна качка з карамелізованою грушею, руколою та сиром із синьою плеснею створюють насичений смак осені. Легка заправка підкреслює інгредієнти, салат збирається швидко й красиво.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 763 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $8.41
- Білок
- 45 г
Інгредієнти
- 1 Duck breastупаковка 400 г ≈ $11.00 180 г
- 2 Pears≈ $3.80 за кг 120 г
- 3 Arugulaупаковка 100 г ≈ $2.80 50 г
- 4 Blue cheeseупаковка 100 г ≈ $4.00 30 г
- 5 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 15 г
- 6 Honey 8 г
- 7 Olive oil 10 мл
- 8 Vinegar 9% 5 мл
- 9 Salt 2 г
- 10 Ground black pepper за смаком
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Промийте руколу та грушу, обсушіть зелень і фрукти, підготуйте горіхи й сир; розкладайте інгредієнти по тарілках по міру готовності.
Промийте й обсушіть утину грудку, залиште шкіру цілою; виберіть достатню за розміром сковороду без кришки, придатну для обжарювання.
Обсмажуйте грудку шкірою вниз на холодній сковороді 8 хвилин на середньому вогні, поки шкіра стане дуже хрусткою й золотистою; потім переверніть та обсмажте ще 3 хвилини з іншого боку, після чого відпочиньте 5 хвилин.
Після відпочинку наріжте грудку скибками товщиною приблизно 1 сантиметр, викладіть їх на тарілку поверх руколи.
Карамелізуйте грушу дольками в качиному жирі з медом 3 хвилини на середньому вогні, поки дольки не почнуть карамелізуватися, а смолиста частина стане блискучою.
Заправляйте руколу маслом і оцтом, перемішайте до рівномірного покриття; зверху викладіть скибки качки та карамелізовану грушу, посипте крихтами сиру й горіхами.
Подавайте негайно, за бажанням прикрасьте додатковою зеленню; можна замінити груші яблуками, їх дольки карамелізуються аналогічно.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.