Racion

İnek Etli Güveç Gülaşı ve Patates Püresi

Yumuşak inek eti, kalın domates sosu ve paprika ile hazırlanan lezzetli bir güveç gülaşı. Patates püresi eşliğinde, özel günler için harika bir sıcak yemek.

Süre
2 sa
Porsiyon
685 kcal
Malzemeler
≈ $3.61
Protein
36 g
İnek Etli Güveç Gülaşı ve Patates Püresi

Malzemeler

1
  1. 1 Stewing beefpaket 600 g ≈ $11.36 145 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 kg başına 50 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 kg başına 40 g
  4. 4 Tomato pastepaket 140 g ≈ $1.00 20 g
  5. 5 Paprika 2 g
  6. 6 Wheat flour 6 g
  7. 7 Bay leaves tadına göre
  8. 8 Potatoes≈ $2.15 kg başına 210 g
  9. 9 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.91 40 ml
  10. 10 Butterpaket 180 g ≈ $1.60 10 g
  11. 11 Sunflower oil 8 ml
  12. 12 Salt 2 g
  13. 13 Ground black pepper tadına göre

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. İnek etini 3–4 cm’lik parçalara doğrayın, soğanı kıyın, havuçları yarım daireler halinde dilimleyin.

  2. Derin bir tencere veya güveçte yağ ısıtarak, eti 6–8 dakika kızartın, altı kahverengi olana kadar.

  3. Soğanı ve havucu ekleyip, sebzelerin yumuşamasına kadar 5 dakika kızartın.

  4. Unu ve paprikayı ilave edip karıştırın, ardından domates pastasını ekleyip 1 dakika ısıtın.

  5. 250–300 ml kaynar su dökün, lavr dalı, tuz ve karabiberi atın. Kapalı tencere üzerinde 90 dakika yavaş ateşte haşlayın, et yumuşayana kadar.

  6. Patatesi soyup doğrayın, tuzlu suda 20 dakika pişirin, yumuşayana kadar.

  7. Suyu süzün, patatesi süt ve tereyağı ile püre haline getirin.

  8. Gülaşı püreyle birlikte servis edin, patatesi kalın sosla dökün.

İpuçları

Neden böyle
Обжаривай говядину до румяной корочки, чтобы она не стала жесткой при долгом тушении. Если корочка не образуется, мясо будет сухим.
Yerine ne koyulur
Замени паприку 1 чайной ложкой сладкого перца в порошке или 1 столовой ложкой томатного пюре для более мягкого вкуса. Вместо молока в пюре используй воду, но оно будет менее нежным.
Sık yapılan hatalar
Если мясо осталось жестким, значит, его недотушили или вода в сотейнике кипела — добавь ещё 30 минут на слабом огне.
Saklama ve ısıtma
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай на сковороде с крышкой 10 минут, добавив 2 столовые ложки воды. Пюре лучше съесть свежим.
Yanında ne gider
Подавай с квашеной капустой и ржаной булкой для праздничного ужина, когда нужно накормить гостей.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.