Racion

Estrogonofe de Carne com Purê de Batata

Carne macia em molho espesso de tomate com pimentão e acompanhada de purê cremoso de batata. Prato quente e reconfortante para uma refeição especial em casa.

Tempo
2 h
Porção
685 kcal
Ingredientes
≈ $3.64
Proteína
36 g
Estrogonofe de Carne com Purê de Batata

Ingredientes

1
  1. 1 Stewing beefpacote 600 g ≈ $11.47 145 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 50 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
  4. 4 Tomato pastepacote 140 g ≈ $1.00 20 g
  5. 5 Paprika 2 g
  6. 6 Wheat flour 6 g
  7. 7 Bay leaves a gosto
  8. 8 Potatoes≈ $2.19 por kg 210 g
  9. 9 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.88 40 ml
  10. 10 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 10 g
  11. 11 Sunflower oil 8 ml
  12. 12 Salt 2 g
  13. 13 Ground black pepper a gosto

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte a carne bovina em cubos de 3–4 cm, pique o cebola e corte a cenoura em meias-luas.

  2. Aqueça o óleo em uma panela funda ou Dutch oven e doure a carne por 6–8 minutos até ficar levemente crocante.

  3. Acrescente a cebola e a cenoura, refogando por 5 minutos até que os legumes amoleçam.

  4. Junte a farinha e o pimentão em pó, misture bem, acrescente a pasta de tomate4 e deixe aquecer por 1 minuto.

  5. Adicione 250–300 ml de água quente, um ramo de louro, sal e pimenta-do-reino. Cozinhe em fogo baixo com tampa por 90 minutos até a carne ficar macia.

  6. Descasque, corte e cozinhe as batatas em água com sal por 20 minutos até ficarem macias.

  7. Escorra a água, amasse as batatas com leite e manteiga até obter um purê cremoso.

  8. Sirva o estrogonofe com o purê, regando a batata com o molho espesso.

Dicas

Porquê assim
Sear the beef until it has a golden crust so it doesn't turn tough during long stewing. Without a crust, the meat will be dry.
Substituições
Replace the paprika with 1 teaspoon of sweet pepper powder or 1 tablespoon of tomato purée for a milder taste. Use water instead of milk in the mash, but it will be less tender.
Erros comuns
If the meat is still tough, it wasn't stewed long enough or the liquid was boiling hard. Add another 30 minutes over low heat.
Guardar e reaquecer
Keep in the fridge for 3 days. Reheat in a covered pan for 10 minutes, adding 2 tablespoons of water. Eat the mash fresh.
Servir com
Serve with sauerkraut and rye bread for a festive dinner when you're feeding guests.

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