Racion

Estrogonofe de Carne com Purê de Batata

Carne macia em molho espesso de tomate com pimentão e acompanhada de purê cremoso de batata. Prato quente e reconfortante para uma refeição especial em casa.

Tempo
2 h
Porção
685 kcal
Ingredientes
≈ $3.61
Proteína
36 g
Estrogonofe de Carne com Purê de Batata

Ingredientes

1
  1. 1 Stewing beefpacote 600 g ≈ $11.36 145 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 50 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
  4. 4 Tomato pastepacote 140 g ≈ $1.00 20 g
  5. 5 Paprika 2 g
  6. 6 Wheat flour 6 g
  7. 7 Bay leaves a gosto
  8. 8 Potatoes≈ $2.15 por kg 210 g
  9. 9 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.91 40 ml
  10. 10 Butterpacote 180 g ≈ $1.60 10 g
  11. 11 Sunflower oil 8 ml
  12. 12 Salt 2 g
  13. 13 Ground black pepper a gosto

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte a carne bovina em cubos de 3–4 cm, pique o cebola e corte a cenoura em meias-luas.

  2. Aqueça o óleo em uma panela funda ou Dutch oven e doure a carne por 6–8 minutos até ficar levemente crocante.

  3. Acrescente a cebola e a cenoura, refogando por 5 minutos até que os legumes amoleçam.

  4. Junte a farinha e o pimentão em pó, misture bem, acrescente a pasta de tomate4 e deixe aquecer por 1 minuto.

  5. Adicione 250–300 ml de água quente, um ramo de louro, sal e pimenta-do-reino. Cozinhe em fogo baixo com tampa por 90 minutos até a carne ficar macia.

  6. Descasque, corte e cozinhe as batatas em água com sal por 20 minutos até ficarem macias.

  7. Escorra a água, amasse as batatas com leite e manteiga até obter um purê cremoso.

  8. Sirva o estrogonofe com o purê, regando a batata com o molho espesso.

Dicas

Porquê assim
Обжаривай говядину до румяной корочки, чтобы она не стала жесткой при долгом тушении. Если корочка не образуется, мясо будет сухим.
Substituições
Замени паприку 1 чайной ложкой сладкого перца в порошке или 1 столовой ложкой томатного пюре для более мягкого вкуса. Вместо молока в пюре используй воду, но оно будет менее нежным.
Erros comuns
Если мясо осталось жестким, значит, его недотушили или вода в сотейнике кипела — добавь ещё 30 минут на слабом огне.
Guardar e reaquecer
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай на сковороде с крышкой 10 минут, добавив 2 столовые ложки воды. Пюре лучше съесть свежим.
Servir com
Подавай с квашеной капустой и ржаной булкой для праздничного ужина, когда нужно накормить гостей.

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