2 dakikalık fincan omleti
İki yumurta, süt ve peynirle fincanda hazırlanan mikrodalga kahvaltısı — ocak yoksa veya zaman yoksa ideal çözüm.
- Süre
- 5 dk
- Porsiyon
- 268 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.83
- Protein
- 19 g
Malzemeler
- 1 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 2 adet
- 2 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.91 30 ml
- 3 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 20 g
- 4 Green onionspaket 50 g ≈ $1.30 5 g
- 5 Salt tadına göre
- 6 Butterpaket 180 g ≈ $1.60 3 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Fincanı yağlayın; yumurtaları süt, tuz ve bir kaşıkla doğrudan fincanda çırpın.
Kıyılmış peynir ve doğranmış yeşil soğan ekleyin.
800 watt mikrodalga fırında 1 dakika pişirin, kaşıkla karıştırın, sonra 45–60 saniye daha pişmeye bırakın.
1 dakika bekletin — tam olacak.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.