Sağlıklı kahvaltılar

Yulaf, lor, yumurta ve tam tahıllı tost: öğlene kadar tok tutan 400 kcal altı kahvaltılar.

12 tarif

Bu koleksiyondan bir hafta planla

Yulaf lapası meyveli ve ballı Kahvaltı10 dk340 kcal≈ $1.22

Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ $2.10

Sütlü karabuğday lapası Kahvaltı20 dk344 kcal≈ $0.63

Lor Peynirli ve Yumurtalı Tost Kahvaltı10 dk322 kcal≈ $1.18

İrmik lapası Kahvaltı10 dk331 kcal≈ $0.42

Yoğurtlu yulaf ezmesi, kuruyemiş ve kuru üzüm Kahvaltı5 dk407 kcal≈ $2.18

Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ $1.18

Yoğurtla Ev Yapımı Granola Kahvaltı30 dk531 kcal≈ $1.92

Sebzeli beyaz yumurta omleti Kahvaltı12 dk309 kcal≈ $1.39

Kavanozda meyveli tembel yulaf Kahvaltı5 dk371 kcal≈ $1.66

Peynirli Kabak Mücverleri Kahvaltı20 dk458 kcal≈ $1.53

Su ile pişirilen elmalı tarçınlı yulaf lapası Kahvaltı10 dk337 kcal≈ $0.99