Frittata al microonde in tazza

1. 1 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 2 pz
2. 2 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.91 30 ml
3. 3 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 20 g
4. 4 Green onionsconfezione 50 g ≈ $1.30 5 g
5. 5 Salt a gusto
6. 6 Butterconfezione 180 g ≈ $1.60 3 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

1. Ungere la tazza con olio; sbattere le uova con una forchetta direttamente nella tazza insieme al latte e un pizzico di sale.

2. Aggiungere formaggio grattugiato e cipollotto verde tritato.

3. Cuocere al microonde per 1 minuto a 800 W, mescolare con la forchetta, poi ancora 45–60 secondi fino a che non si rapprende.

4. Lasciare riposare un minuto — sarà pronto.