Taze Sebze Salatası (Tazelik)
Havuçlu, taze sebzeler ve aromatik otlar ile hazırlanan hafif ve canlandırıcı bir sebze salatası.
- Süre
- 15 dk
- Porsiyon
- 161 kcal
- Malzemeler
- ≈ $3.73
- Protein
- 3 g
Malzemeler
- 1 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 40 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 50 g
- 3 White cabbagepaket 1,2 kg ≈ $2.40 35 g
- 4 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
- 5 Parsleypaket 50 g ≈ $1.50 5 g
- 6 Fresh basilpaket 30 g ≈ $2.50 35 g
- 7 Sunflower oil 12 ml
- 8 Lemon≈ $4.65 kg başına 35 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Kabak bir başı lahanı ince ince doğrayın
2 domatesi dilimlere ayırın
2 salatalığı dilimlere ayırın
2 diş sarımsağı ince ince doğrayın
Bir avuç taze maydanoz veya pere ile ince doğrayın
Lahana, domates, salatalık, sarımsak ve otları bir kasede birleştirin; tuzlayın, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 çay kaşığı kuru rezene ve 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin
Tamamen kaplanana kadar karıştırın
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.