Akıllı Zayıflama Salatası

1. 1 Turkey breast filletpaket 600 g ≈ $6.07 100 g
2. 2 Apples≈ $3.50 kg başına 150 g
3. 3 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 120 g
4. 4 Ground black pepper 1 g
5. 5 Zucchini≈ $3.00 kg başına 17 g
6. 6 Tkemali plum sauce 17 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Tavuk göğsünü kaynar suda pişirip tam olarak pişir

2. Elmaları, domatesleri ve biberi küp küp doğrayın

3. Doğranmış sebzeleri bir kaseye ekleyin

4. Hazırlanmış kabak salatasını kaseye ekleyin

5. Eşkenar doğranmış tavuk göğsünü karıştırın

6. Tüm malzemeleri birbirine katın

7. İsteğe bağlı olarak tkemali sosuyla sulandırın