Салат «Розумне схуднення»

1. 1 Turkey breast filletупаковка 600 г ≈ $6.07 100 г
2. 2 Apples≈ $3.50 за кг 150 г
3. 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 120 г
4. 4 Ground black pepper 1 г
5. 5 Zucchini≈ $3.00 за кг 17 г
6. 6 Tkemali plum sauce 17 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

1. Варіти грудку індички у киплячій воді до повної готовності

2. Нарізати яблука, помідори та болгарський перець кубиками

3. Додати нарізані овочі до тарілки

4. Додати підготовлений салат із цукрових кабачків

5. Підмішати подрібнену індичку

6. Все ретельно перемішати

7. За бажанням полити соусом ткемалі