Taze Lahana Çorbası (Şiş)
Domuz eti, taze lahana ve domateslerle yapılan şiş. 3–4 litrelik bir tencere için, iki günlük yemek planı. Yoğun bir et suyu ve sulu lahana bu yemeği özellikle besleyici kılar.
- Süre
- 60 dk
- Porsiyon
- 602 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.01
- Protein
- 26 g
Malzemeler
- 1 Pork neckpaket 700 g ≈ $5.77 120 g
- 2 White cabbage≈ $1.60 kg başına 150 g
- 3 Potatoes≈ $2.15 kg başına 100 g
- 4 Carrots≈ $1.50 kg başına 40 g
- 5 Onions≈ $1.60 kg başına 40 g
- 6 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 60 g
- 7 Sunflower oil 8 ml
- 8 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 30 g
- 9 Bay leaves tadına göre
- 10 Salt 2 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Hazırlık: Domuz etini yıkayın ve 4–5 cm boyutunda parçalara kesin. 3–4 litrelik tencereye 500 ml su koyun, şiddetli ateşte kaynatın ve köpüğü alın. Etin iç sıcaklığı yaklaşık 70°C olana kadar (et yumuşayana kadar) 35 dakika kaynatın.
Sebzelerin eklenmesi: Patatesleri 2 cm’lik küplere, lahana ise 1–2 cm genişliğinde şeritlere doğrayın. Domuz etini kaynattıktan sonra patates ve lahana ekleyin, orta ateşte 15 dakika pişirin, patates yumuşayana kadar.
Kokuların kavrulması: Soğanları küplere, havuçları büyük rendeyle rendeleyin, domatesleri küplere doğrayın. Soğan, havuç ve domatesi orta ateşte kavurun, soğan altın rengini alana kadar yaklaşık 4 dakika.
Karıştırma ve sonlandırma: Kavrulmuş sebzeleri çorbaya ekleyin, dikkatlice karıştırın. Tadıma göre tuzlayın ve kokular birleşene kadar orta ateşte 5 dakika daha pişirin.
Servis: ateşten alın, sıcak olarak kaymakla servis edin. Servis önerisi: tadıma göre kaymak, ekmek de verilebilir; ayrıca önceden hazırlanmış yeşilliklerle süslenebilir.
Değiştirme ve saklama tavsiyesi: Önceden pişirilebilir, buzdolabında 2 gün saklanabilir. Farklı domuz eti parçası kullanılabilir, ancak orijinal lezzeti için domuz eti ve domateslerin kullanılması önerilir.
Kısacası
- Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.