Рацион

Рулетики з баклажанів з горіховою пастою

Смажені пластини баклажанів, скручені з густою горіхово-зеленими пастою, часником та кріпом. Закуска виходить м'якою, насиченою та з легкою кислинкою.

Час приготування
35 хв
Порція
438 ккал
Інгредієнти
≈ $2.54
Білок
9 г
Рулетики з баклажанів з горіховою пастою

Інгредієнти

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 за кг 220 г
  2. 2 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 35 г
  3. 3 Garlic≈ $10.00 за кг 4 г
  4. 4 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 10 г
  5. 5 Khmeli-suneli 2 г
  6. 6 Vinegar 9% 6 мл
  7. 7 Pomegranateупаковка 1 шт ≈ $2.50 0,1 шт
  8. 8 Sunflower oil 12 мл
  9. 9 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте баклажан уздовж пластинами товщиною 5–6 мм, посоліть і залиште на 10 хвилин.

  2. Промокніть пластини паперовим рушником, а потім обсмажте на соняшниковій олії по 3–4 хвилини з кожного боку до золотистого кольору і м'якості.

  3. Викладіть пластини на паперове рушник і охолодіть 5 хвилин, щоб вони не розірвалися при скручуванні.

  4. Зробіть пасту з горіхів, часнику, кріпу, хмелі-сунелі, оцту та солі в блендері.

  5. Якщо паста занадто густа, додайте 1–2 столові ложки води, щоб її можна було легко розмазувати.

  6. Нанесіть пасту на охолоджені пластини, скрутіть рулетиками і посипте зернами гранату.

Поради

Чому так
Salt the eggplant in advance to remove bitterness and make the slices softer when frying. If you skip this, they stay tough.
Чим замінити
Use pine nuts (35 g) instead of walnuts. The flavor will be less rich. Replace the vinegar with lemon juice (6 ml), but the paste will be less sour.
Де помиляються
If the eggplants taste bitter after frying, you didn't salt them enough before soaking or didn't blot them well. Check: the slices should feel dry to the touch.
Зберігати й розігрівати
Keep for 2 days in the fridge and reheat in the microwave for 30 seconds under a lid. Don't freeze, the pomegranate seeds lose their crunch.
З чим подати
Serve with iced tea or beer for dinner when you want something light but filling.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.