Рацион

Брускетти з помідорами та базиліком

Хрусткі шматочки багета з сочними помідорами, базиліком та оливковою олією. Легка закуска додасть свіжий акцент до святкового столу.

Час приготування
15 хв
Порція
359 ккал
Інгредієнти
≈ $1.63
Білок
9 г
Брускетти з помідорами та базиліком

Інгредієнти

1
  1. 1 Baguetteупаковка 250 г ≈ $1.50 80 г
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 130 г
  3. 3 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 6 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 4 г
  5. 5 Olive oil 12 мл
  6. 6 Salt 2 г
  7. 7 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Багет наріжте шматочками товщиною близько 1,5 см і розкладіть на противні.

  2. Підсушіть у духовці при 200 °C 5–7 хвилин, доки не стане хрустким і трохи золотистим.

  3. Гарячі шматочки натерти половинкою зубчика часнику.

  4. Помідори наріжте дрібними кубиками, змішайте з базиліком, оливковою олією, сіллю та перцем.

  5. Викладіть помідорну суміш на хліб безпосередньо перед подачею, щоб брускетти залишалися хрусткими.

Поради

Чому так
Dry the baguette at 200 °C so the crust turns crisp and doesn't soften from the tomato juice. At a lower temperature the slices absorb moisture and lose their texture.
Чим замінити
Replace the fresh basil with 6 g dried, but halve the amount. Use sunflower oil instead of olive oil, but add ½ tsp lemon juice for freshness.
Де помиляються
If you cut the tomatoes large, the juice runs out and softens the baguette. Cut them small and spoon the mixture on right before serving.
Зберігати й розігрівати
Keep in the fridge for no more than 1 day, wrapped in cling film. Warm for 2 minutes in a toaster to bring back the crunch.
З чим подати
Serve with a light white wine or iced tea on a festive table when you need a quick, fresh appetizer.

Коротко

  • Позначено як ПП: планувальник обирає його частіше для цілей «похудання» та «здорове харчування».

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.