Рацион

Добірка

Dacha: grill and marinades

Nine shashlik marinades — pork, chicken, turkey, lamb — two kinds of pickled onion, salted cucumbers and pickles, satsebeli, tkemali, adjika, barbecue and garlic sour cream sauces. Plus grilled vegetables and potatoes in foil.

  • 26рецепти
  • $0.00–$4.71за порцію
  • 10–90 хв.на готування
  • 38–1396ккал на порцію

Эта коллекция для тех, кто планирует выходные на даче: угостить гостей шашлыком, не тратить время на поиск рецептов и не переплачивать за полуфабрикаты. Здесь собраны девять вариантов маринадов для разных видов мяса — от свинины до баранины, плюс соусы, овощи и гарниры, которые готовятся быстро и не требуют сложных ингредиентов.

Например, шашлык из свинины в минералке или томатном маринаде занимает всего 40 минут, а стоит около 160 рублей за порцию. А если нужно разнообразие, то куриный шашлык в кефире или йогурте с паприкой обойдется в 89–105 рублей и готовится за 35–45 минут. Лук к шашлыку с уксусом и зеленью или маринованный красный лук можно приготовить заранее — они занимают всего 15–25 минут и идеально дополнят основное блюдо без лишних затрат.

Салати 1

Закуски 11

Гаряче 14

Свинячий шашлик у луковому маринадi Вечеря60 хв748 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у оцті з цибулею Вечеря40 хв715 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді Вечеря40 хв749 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у томатному маринаді Вечеря40 хв804 ккал≈ $2.33 Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді Вечеря40 хв764 ккал≈ $2.09 Курячий шашлик у кефірі Вечеря45 хв462 ккал≈ $1.17 Курячий шашлик у йогурті з паприкою та часником Вечеря35 хв460 ккал≈ $1.43 Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi Вечеря35 хв512 ккал≈ $0.99 Курячий шашлик у лимонно-травовому маринадi Вечеря35 хв417 ккал≈ $1.47 Курячий шашлик у кефірі з аджикою Вечеря35 хв374 ккал≈ $1.61 Бараниний шашлик з цибулею та кминцем Вечеря45 хв606 ккал≈ $4.71 Свинячі ребра на грилі в медово-гірчичному глазурі Вечеря90 хв1397 ккал≈ $4.51 Грильовані овочі Вечеря30 хв143 ккал≈ $1.34 Картопля у фользі на вугіллі Вечеря50 хв375 ккал≈ $0.88

Як користуватися

Нажми «Собрать неделю из коллекции», и Рацион предложит варианты ужинов и перекусов на выходные с учетом времени приготовления и стоимости. В коллекции есть блюда, которые можно готовить заранее: маринованный лук, огурцы, аджику или соусы. Они хранятся несколько дней и не требуют повторной подготовки.

Например, малосольные огурцы или пикули можно сделать с вечера, а сметанно-чесночный соус — за час до ужина. Мясо для шашлыка маринуется от 2 до 12 часов, так что его тоже можно подготовить заранее. Овощи на гриле или картошка в фольге готовятся быстро — их удобно делать уже на месте, когда разожжёшь мангал.

Зібрати тиждень із цієї колекції

Запитання

Сколько стоит шашлык на одного человека в этой коллекции?

Стоимость порции шашлыка варьируется от 89 до 338 рублей в зависимости от вида мяса. Куриный шашлык обойдётся дешевле всего — от 89 рублей, а свиные рёбра в медово-горчичной глазури стоят 338 рублей. Овощи и соусы добавляют к общему счету около 20–100 рублей.

Можно ли приготовить всё заранее, чтобы на даче не тратить время?

Да, большинство ингредиентов можно подготовить с вечера: маринованный лук, огурцы, аджику, соусы и даже мясо для шашлыка. Овощи на гриле и картошка в фольге готовятся быстро — их удобно делать уже на месте. Маринад для мяса занимает от 2 до 12 часов, так что его тоже можно сделать заранее.

Что можно заменить, если нет какого-то ингредиента?

Если нет одного вида мяса, его можно заменить другим из коллекции — например, свинину на курицу или индейку. Соусы и маринады универсальны: сметанно-чесночный соус подойдёт к любому шашлыку, а овощи на гриле или картошка в фольге заменят друг друга в гарнире. Лук и маринованные овощи можно оставить без замены — они служат дополнением.

Інші добірки

Усі добірки (20)

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.