Рацион

Заєць з овочами у вершково-часниковому соусі

Смачне блюдо, де ніжний заєць поєднується з ароматними овочами та кремовим соусом на основі вершків і часнику.

Час приготування
40 хв
Порція
532 ккал
Інгредієнти
≈ $6.93
Білок
38 г
Заєць з овочами у вершково-часниковому соусі

Інгредієнти

1
  1. 1 Rabbitупаковка 1,2 кг ≈ $22.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 125 г
  2. 2 Turnip≈ $3.00 за кг 75 г
  3. 3 Carrots≈ $1.50 за кг 50 г
  4. 4 Zucchini≈ $3.00 за кг 185 г
  5. 5 Eggplant≈ $4.33 за кг 155 г
  6. 6 Bell peppers≈ $6.00 за кг 280 г
  7. 7 Tomatoes≈ $4.67 за кг 75 г
  8. 8 Lemon≈ $4.65 за кг 60 г
  9. 9 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 60 г
  10. 10 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 12 г
  11. 11 Ground black pepper 1 г
  12. 12 Salt 2 г
  13. 13 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Змастити лапки зайця лимонним соком, обсмажити, накрити кришкою і тушкувати 15 хвилин

  2. Нарізати кубиками кабачок, ріпу, моркву, баклажан. Перець болгарський нарізати кільцями, помідори — дрібними шматочками, посолити і поперчити

  3. Тушкувати овочі 10–15 хвилин

  4. Змішати сметану з подрібненим часником, перцем чилі та свіжою зеленню

  5. Викласти зайця на тарілку, полити соусом

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.