Капусняно-рисова котлета в томатно-сметановому соусі
Котлети з капусти та рису, обсмажені та притушені в соусі з томатної пасти, помідорів і сметани.
- Час приготування
- 50 хв
- Порція
- 539 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.17
- Білок
- 17 г
Інгредієнти
- 1 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 90 г
- 2 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.94 50 г
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
- 4 Carrots≈ $1.50 за кг 20 г
- 5 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 6 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 25 г
- 7 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 25 г
- 8 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 4 г
- 9 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 10 Salt 2 г
- 11 Ground black pepper 1 г
- 12 Sunflower oil 10 мл
- 13 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Рис промити і відварити у підсоленій воді 12 хвилин до напівготовності, злити у дуршлаг і охолодити.
Капусту тонко нашинкувати, залити окропом на 5 хвилин, віджати. Половину цибулі дрібно нарізати, часник подрібнити.
Змішати капусту з рисом, додати яйце, нарізану цибулю, манку, часник, сіль і перець. Залишити на 10 хвилин, щоб манка набухла.
Зволожити руки і сформувати котлети, обсмажити на половині олії по 3 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки, перекласти у глибоку сковороду.
Оставшийся цибулю нарізати, моркву натерти, пасерувати на решті олії 5 хвилин. Помідори нарізати, додати томатну пасту і 100 мл води, тушкувати 5 хвилин.
Додати сметану, довести соус до кипіння, залити котлети, накрити кришкою і тушкувати на повільному вогні 15 хвилин до м'якості рису та капусти.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.