Острі: яловичина в гостром томатному соусі
Яловичина, тушкована в густому томатному соусі з часником, чилі та грузинськими прянощами. Страву гостру, насичену та добре розігріту.
- Час приготування
- 1 год 35 хв
- Порція
- 536 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $5.19
- Білок
- 40 г
Інгредієнти
- 1 Stewing beefупаковка 600 г ≈ $11.36 190 г
- 2 Canned tomatoesупаковка 400 г ≈ $1.30 180 г
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 60 г
- 4 Garlic≈ $10.00 за кг 6 г
- 5 Fresh chiliупаковка 100 г ≈ $1.00 6 г
- 6 Khmeli-suneli 2 г
- 7 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 12 г
- 8 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 6 г
- 9 Sunflower oil 10 мл
- 10 Salt 2 г
- 11 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте яловичину шматочками по 3 см, лук подрібніть, чилі очистіть від насіння та дрібно наріжте.
Обсмажте м'ясо на олії 6–7 хвилин до легкої скоринки.
Додайте лук і готуйте 5 хвилин до м'якості.
Помішайте помідори, часник, чилі, хмелі-сунелі, сіль і перець, влийте 80 мл води.
Тушкуйте під кришкою 70–80 хвилин до м'якості м'яса та густого соусу.
Додайте кріп та базилік, прогрійте 1 хвилину і зніміть з вогню.
Поради
- Чому так
- Обжаривай мясо 6–7 минут до корочки, чтобы соус не остался водянистым и впитал аромат масла.
- Чим замінити
- Замени хмели-сунели смесью паприки и кориандра (по 1 ч. л.), если нет под рукой. Свежий чили замени сушёным (0.5 ч. л.), но уменьши остроту.
- Де помиляються
- Мясо будет жёстким, если тушить меньше 70 минут. Проверяй готовность вилкой — оно должно легко протыкаться.
- Зберігати й розігрівати
- Хранится 4 дня. Разогревай на среднем огне 5 минут с крышкой, добавив 20 мл воды.
- З чим подати
- Подавай с лавашем или рисом, когда готов обед, и добавь лимонного сока для свежести.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.