Рацион

Острі: яловичина в гостром томатному соусі

Яловичина, тушкована в густому томатному соусі з часником, чилі та грузинськими прянощами. Страву гостру, насичену та добре розігріту.

Час приготування
1 год 35 хв
Порція
536 ккал
Інгредієнти
≈ $5.19
Білок
40 г
Острі: яловичина в гостром томатному соусі

Інгредієнти

1
  1. 1 Stewing beefупаковка 600 г ≈ $11.36 190 г
  2. 2 Canned tomatoesупаковка 400 г ≈ $1.30 180 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 60 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 6 г
  5. 5 Fresh chiliупаковка 100 г ≈ $1.00 6 г
  6. 6 Khmeli-suneli 2 г
  7. 7 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 12 г
  8. 8 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 6 г
  9. 9 Sunflower oil 10 мл
  10. 10 Salt 2 г
  11. 11 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте яловичину шматочками по 3 см, лук подрібніть, чилі очистіть від насіння та дрібно наріжте.

  2. Обсмажте м'ясо на олії 6–7 хвилин до легкої скоринки.

  3. Додайте лук і готуйте 5 хвилин до м'якості.

  4. Помішайте помідори, часник, чилі, хмелі-сунелі, сіль і перець, влийте 80 мл води.

  5. Тушкуйте під кришкою 70–80 хвилин до м'якості м'яса та густого соусу.

  6. Додайте кріп та базилік, прогрійте 1 хвилину і зніміть з вогню.

Поради

Чому так
Обжаривай мясо 6–7 минут до корочки, чтобы соус не остался водянистым и впитал аромат масла.
Чим замінити
Замени хмели-сунели смесью паприки и кориандра (по 1 ч. л.), если нет под рукой. Свежий чили замени сушёным (0.5 ч. л.), но уменьши остроту.
Де помиляються
Мясо будет жёстким, если тушить меньше 70 минут. Проверяй готовность вилкой — оно должно легко протыкаться.
Зберігати й розігрівати
Хранится 4 дня. Разогревай на среднем огне 5 минут с крышкой, добавив 20 мл воды.
З чим подати
Подавай с лавашем или рисом, когда готов обед, и добавь лимонного сока для свежести.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.