Рацион

Медийони з філе-міньйону з сирним картопляним гратеном

Соковиті медійони з говяжої вирезки, подані з кремовим картопляним гратеном, ароматним часником, пармезаном та свіжим розмарином.

Час приготування
1 год 15 хв
Порція
1105 ккал
Інгредієнти
≈ $10.57
Білок
58 г
Медийони з філе-міньйону з сирним картопляним гратеном

Інгредієнти

1
  1. 1 Beef tenderloinупаковка 500 г ≈ $20.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 200 г
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 за кг 200 г
  3. 3 Heavy cream 33%упаковка 250 мл ≈ $2.20 120 мл
  4. 4 Parmesanупаковка 200 г ≈ $6.00 20 г
  5. 5 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  6. 6 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
  7. 7 Fresh rosemaryупаковка 20 г ≈ $2.00 3 г
  8. 8 Salt 3 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Картоплю очистити та тонко нарізати кружками (~3 мм). Часник натерти, пармезан натерти на тертці. Форму для запікання змастити половиною вершкового масла.

  2. Змішати вершки з часником та 2 г солі. Картоплю укласти у форму шарами, посолювати кожен шар пармезаном і залити вершками.

  3. Запікати гратен у розігрітій духовці при 180 °C 40–45 хвилин, поки картопля не стане м'якою (нож легко входить) і золотистим.

  4. М'ясо вийняти з холодильника за 20 хвилин. Нарізати на 2 медійони, посолити та поперчити. У розігрітому на сильному вогні масі розігріти залишок масла з гілочкою розмарину.

  5. Обсмажити медійони по 3–4 хвилини з кожного боку до рум'яної скоринки, потім перенести до духовки на 5 хвилин при 180 °C для середньої прожарки.

  6. Дати м'ясу відпочити 5 хвилин під фольгою. Подавати з гратеном, прикрасивши свіжим розмарином.

Поради

Чому так
М'ясо після сковороди доводять у духовці, бо тонка скоринка вже є, а середина прогрівається м'яко й не пересушується. Відпочинок 5 хвилин вирівнює сік.
Чим замінити
Пармезан заміни твердим сиром, 20 г, наприклад грюйером. Вершки 33% розбав молоком навпіл, 120 мл, гратен буде легшим.
Де помиляються
Картопля лишилася твердою, а вершки звернулися: часточки різної товщини або надто сильний жар. Ріж однаково й перевіряй ножем, він має входити без зусилля.
Зберігати й розігрівати
М'ясо їж свіжим. Гратен зберігається 2 дні в холодильнику, розігрівай у духовці 15 хвилин при 160 °C під фольгою.
З чим подати
Подавай на святкову вечерю з червоним вином і салатом із руколи з лимонною заправкою.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.